Borage olie

Hydrateert de huid

Borage olie kent vele werkingen, maar de bekendste is wel de functie voor de huid. Deze GLA-rijke olie hydrateert namelijk de huid. Daarnaast maakt het de huid van binnenuit mooier en laat het de huid er stralender uitzien.¹

Even wat voordelen op een rijtje:

• Hydratatie: Borage olie helpt de huid gehydrateerd te houden. Het is bijzonder nuttig voor droge, schilferige huid omdat het de natuurlijke vochtbarrière van de huid versterkt en vochtverlies voorkomt.

• Ontstekingsremmend: De hoge concentratie GLA in borage olie heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Dit kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en roodheid, waardoor het nuttig is voor mensen met aandoeningen zoals eczeem en dermatitis.

• Verbetering van de huidbarrière: Borage olie versterkt de huidbarrière, wat essentieel is voor het beschermen van de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf zoals vervuiling en bacteriën. Een sterkere huidbarrière helpt ook om vocht vast te houden en uitdroging te voorkomen.

• Anti-veroudering: Door zijn hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen kan borage olie helpen bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels, waardoor de huid er jonger uitziet. Het bevordert ook de elasticiteit en stevigheid van de huid.

• Genezing van de huid: Borage olie kan helpen bij het genezen van kleine wondjes, snijwonden en andere huidbeschadigingen. De olie bevordert de regeneratie van huidcellen en versnelt het genezingsproces.

• Verzachtend effect: Borage olie heeft een verzachtend effect op de huid, wat helpt om jeuk en irritatie te verminderen. Dit maakt het nuttig voor mensen met gevoelige of geïrriteerde huid.

• Reguleren van talgproductie: Voor mensen met een vette huid kan borage olie helpen om de talgproductie te reguleren, waardoor het risico op acne en puistjes vermindert.

Hoogste percentage GLA (gamma-linoleenzuur)

Borage (borago officinalis) is een kruid afkomstig van de bernagie, een plant die ook wel bekend staat als komkommerkruid. Door de zaden van de plant te persen ontstaat een olie met een hoog percentage gamma-linoleenzuur (GLA). Aan dit omega-6-vetzuur schrijven we diverse gezondheidsbevorderende effecten toe.** Om deze reden gebruikten de oude Grieken het kruid al.

Van alle oliehoudende gewassen is bernagie de voornaamste plantaardige bron van GLA. In de olie zit het hoogste percentage in vergelijking met andere planten, zoals de teunisbloem. Zo is de GLA-concentratie in bernagie olie bijvoorbeeld ruim twee keer hoger dan in teunisbloemolie. In 100 gram olie van de bernagieplant vind je namelijk 18-26 gram GLA, terwijl in teunisbloem maar 7-10 gram zit. Daarnaast is de stof vrij zeldzaam in de natuur: er zijn maar weinig voedingsmiddelen waar je GLA uit kunt halen.² Daarom is een borage olie-supplement in veel gevallen een welkome toevoeging aan je voedingspatroon!